Comme Ilias Calimintzos, ancien champion d’Europe (et seul européen initié par le grand maître Yao Zong Xun), qui durant 2 ans, s’entraînait quotidiennement pendant plus de 3 heures à un seul des exercices du Yu Quan, le zhan zhuan gong de face, Canal travaille son physique et son mental avec ténacité et détermination, dépassant le temps, la difficulté et la douleur.

Canal cultive son esprit grâce à la lecture. Il se passionne pour les maîtres spirituels d’Asie, et avant tout pour Confucius, mais aussi pour toutes sortes de textes classiques.
Pour Confucius, rendez-vous pour un rapide mais sérieux tour d’horizon sur
http://plato.stanford.edu/entries/confucius/ (attention, site en anglais)

Pour les classiques chinois, rendez vous sur
http://afpc.asso.fr/wengu/wg/wengu.php?m=NOzh&force_lang=fr

Si vous préférez avoir un livre en main,
De Confucius, on lira d’abord
«Les entretiens» et «Le livre de la piété filiale» (Points Sagesse. Le Seuil)
On peut également lire le «Confucius, maître K’ong» d’Etiemble (Gallimard)

Mais si on se sent un peu paresseux, ou bien tout simplement l’humeur légère, il est très recommandé de lire dans la géniale collection Philo Bédé chez Carthame, les œuvres du plus grand bédéiste de Chine, TSAI CHIH CHUNG, avec notamment :
- Tchouang Tseu, le chant de l’univers
- Tchouang Tseu 2, la musique de la vie
- Lao Tseu, le silence du sage
- Lao Tseu 2, le retour du sage
- Sun Tzu, l’art de la guerre
- Mencius, que le meilleur gagne
- Zen, les origines
- Zen, le livre, liberté de l’esprit
- Ethique et politique, Han Fei Tseu
- Racines de sagesse, Hong Yingming